珠洲準備
2013/08/22 Thu. 22:59 [edit]
週末天気悪そうだが、珠洲へ向けてレース準備。
前から試そうと思っていた、ゴムのシューレース。
少しでも時短狙い作戦…。
ちょっと、ぶっつけは危険なので現地で試走しよ…。
昨日の練習会で、またしても足底筋を激しく傷める…。
悪あがきでソックスも…。
あんまり…意味ないけど。
そして、補給食。
あとこれに、いつもの梅丹サイクルチャージ!!
そして、最後になみはやドームメインプールで2,000mのクールダウン。
あとは、疲労抜いて…いざ本番。
2年前のタイムを更新したいけどなあ…。
取り敢えず、ガンバろ!!
前から試そうと思っていた、ゴムのシューレース。
少しでも時短狙い作戦…。
ちょっと、ぶっつけは危険なので現地で試走しよ…。
昨日の練習会で、またしても足底筋を激しく傷める…。
悪あがきでソックスも…。
あんまり…意味ないけど。
そして、補給食。
あとこれに、いつもの梅丹サイクルチャージ!!
そして、最後になみはやドームメインプールで2,000mのクールダウン。
あとは、疲労抜いて…いざ本番。
2年前のタイムを更新したいけどなあ…。
取り敢えず、ガンバろ!!
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category: Triathlon
参加決定通知書
2013/06/06 Thu. 22:38 [edit]
今週始めに『トライアスロン珠洲大会』の大会参加のハガキが届いた。
今年のトライアスロンレースはこれ1本!!
なんとか、レース難民にならないで済んだ…。
2年前の記録を越える為に、今回はバイク&スイム…ちょっとガンバろかな?!
来年以降は、レース出れそうにないだろうからなあ…。
取り敢えず、今は左踵痛の故障でスイムに力を入れられる!!
昨日も、毎年恒例のサマータイムのおかげで早く帰れる。
なみはやで、平日だが3.5㎞泳ぐ。
やっぱり、もう少し早くなりたいよなあ…。
とにかく、まだ頑張れそう…。
やるだけやってみようかな!!
目指すは年代別入賞…。
だいぶん…無理か。
今年のトライアスロンレースはこれ1本!!
なんとか、レース難民にならないで済んだ…。
2年前の記録を越える為に、今回はバイク&スイム…ちょっとガンバろかな?!
来年以降は、レース出れそうにないだろうからなあ…。
取り敢えず、今は左踵痛の故障でスイムに力を入れられる!!
昨日も、毎年恒例のサマータイムのおかげで早く帰れる。
なみはやで、平日だが3.5㎞泳ぐ。
やっぱり、もう少し早くなりたいよなあ…。
とにかく、まだ頑張れそう…。
やるだけやってみようかな!!
目指すは年代別入賞…。
だいぶん…無理か。
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南紀白浜トライアスロン試走会
2013/06/05 Wed. 21:28 [edit]
6/2 先週の日曜日、前乗りで和歌山へ来年開催予定の『南紀白浜トライアスロン』
の試走会へ参加してきた。
6月はレースが入っていないので、いい機会でいい刺激になった。
実践トレーニング出来る、絶好の場。
海で泳げるのが、有り難い。
距離はオリンピックディスタンス。
スイム⇒1.5㎞、バイク⇒40㎞、ラン⇒10㎞。
タイムは正式には出ないが…
スイムは31分53秒。
遅い…。
スイムで初めて、前腕がパンプした。
思ったより波があって、しんどかった…。
しかし、スイムはいつも課題ばっかし…。
バイクは、アップダウンの多い往復コース。
スイムとバイクの間にインターバルあったが、いきなりふくらはぎに
乳酸溜まりまくる…。
試走会をなめ過ぎた。
ランは、下り基調で結構いい走りが出来たかな…?!
しかし、レース後…左踵が強烈に悲鳴を上げる。
スピードを出すと駄目みたいだ…。
ジョグでごまかし続けていたが、完全に逝ってしまった…。
バイク+ランで1:50:02
ちょっと距離が短いカンジ…。
次のレースへ向けて、いい刺激になった。
トレーニングをしなければいけないと、思わしてくれた。
とにかく、スイム&バイクのトレあるのみ。
いつもの、繰り返し。
やるしかない。
の試走会へ参加してきた。
6月はレースが入っていないので、いい機会でいい刺激になった。
実践トレーニング出来る、絶好の場。
海で泳げるのが、有り難い。
距離はオリンピックディスタンス。
スイム⇒1.5㎞、バイク⇒40㎞、ラン⇒10㎞。
タイムは正式には出ないが…
スイムは31分53秒。
遅い…。
スイムで初めて、前腕がパンプした。
思ったより波があって、しんどかった…。
しかし、スイムはいつも課題ばっかし…。
バイクは、アップダウンの多い往復コース。
スイムとバイクの間にインターバルあったが、いきなりふくらはぎに
乳酸溜まりまくる…。
試走会をなめ過ぎた。
ランは、下り基調で結構いい走りが出来たかな…?!
しかし、レース後…左踵が強烈に悲鳴を上げる。
スピードを出すと駄目みたいだ…。
ジョグでごまかし続けていたが、完全に逝ってしまった…。
バイク+ランで1:50:02
ちょっと距離が短いカンジ…。
次のレースへ向けて、いい刺激になった。
トレーニングをしなければいけないと、思わしてくれた。
とにかく、スイム&バイクのトレあるのみ。
いつもの、繰り返し。
やるしかない。
category: Triathlon
トライアスロンン珠洲
2013/05/02 Thu. 02:33 [edit]
ようやく…トライアスロン珠洲大会の申し込み&入金を済ませた。
今年は、トライアスロン⇒これ1本のみ!?
4年連続で出場している皆生は、息子の野球キャンプと重なり断念…。
8月末のこの大会に…全てを賭ける。
スイム・バイクの練習を増やして、2年前の自分の記録を塗り替えたいですね…!!
しかし、定員オーバーの選考抽選漏れになったら…またしてもレース難民に。
昨日も、何とか2,000mだけ泳いだ。
距離が増えませんねぇ…。
今年は、トライアスロン⇒これ1本のみ!?
4年連続で出場している皆生は、息子の野球キャンプと重なり断念…。
8月末のこの大会に…全てを賭ける。
スイム・バイクの練習を増やして、2年前の自分の記録を塗り替えたいですね…!!
しかし、定員オーバーの選考抽選漏れになったら…またしてもレース難民に。
昨日も、何とか2,000mだけ泳いだ。
距離が増えませんねぇ…。
category: Triathlon
トライアスロン・ロングレース
2013/02/07 Thu. 21:59 [edit]
今年の夏に、アイアンマンジャパンが復活するとの噂があった。
2・3日前に正式に北海道でやることに決まったみたいだ…。
よりによって…北海道とは。
遠すぎ…。
しかも、拘束日数が5日…。
参加費も、べらぼうに高い…¥75,000!! 有り得ない…。
夢も醒めてしまった…。
4年連続出場している、皆生トライアスロン大会も…
今年は息子がAチームということで、夏の合宿に親子での参加。
日程が、レース日と重なってしまう…。
今年は、ロングのレースは断念か…?!
佐渡が残されているが…これも、日程と予算が厳しい。
一体どうしたものか…。
今年は、どこでトライアスロンに挑めるのか??
一番手頃なのが、やっぱり珠洲かな。
取り敢えず、シーズン入ってから決めよ。
ってか、スイムもバイクもボチボチ…トレせなアカンのやけどなあ。
2・3日前に正式に北海道でやることに決まったみたいだ…。
よりによって…北海道とは。
遠すぎ…。
しかも、拘束日数が5日…。
参加費も、べらぼうに高い…¥75,000!! 有り得ない…。
夢も醒めてしまった…。
4年連続出場している、皆生トライアスロン大会も…
今年は息子がAチームということで、夏の合宿に親子での参加。
日程が、レース日と重なってしまう…。
今年は、ロングのレースは断念か…?!
佐渡が残されているが…これも、日程と予算が厳しい。
一体どうしたものか…。
今年は、どこでトライアスロンに挑めるのか??
一番手頃なのが、やっぱり珠洲かな。
取り敢えず、シーズン入ってから決めよ。
ってか、スイムもバイクもボチボチ…トレせなアカンのやけどなあ。
category: Triathlon